Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт Для Похудения №6 Оладушки С Отрубями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 260ккал Б(28)-Ж(3)-У(30)
Ккал порции 1\2 часть: 130ккал...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
26 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
0 г
0 %
15 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отруби 50 г
- Белок 6 шт.
- Заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите смесь на несколько часов при комнатной температуре;
3
3. Разогрейте антипригарную сковороду;
4
4. Готовьте на среднем огне одну сторону 50-60сек и другую 30 сек.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95862
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
