Рулет из лаваша Пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
Хочу поделиться с вами отличным рецептом рулета из лаваша готовиться проще-...
30-35 минут
2 порции
2
Ингредиенты
- большой лавашный лист бездрожжевой (делим пополам) 1
- натурального йогурта 180 гр
- отварных яйца 4
- пекинской капусты 350 гр
- перец, соль, итальянские травы
- желток (для смазывания) 1
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Шинкуем и тушим капусту 3-5 минут без масла. Крошим яйца
2
Одну половину лаваша смазываем йогуртом 1/2, сверху яйца 1/2, сверху капуста 1/2, соль,перец, приправы
3
Cверху второй лист и повторяем йогурт/яйца/капуста..
4
Сворачиваем рулет, смазываем яичным желтком, выпекаем 20 минут при 200 С.
5
Готово
Приятного аппетита!Готовьте с душой и любовью!!!
КБЖУ на 100 гр. - 115/9/4,4/10,7
6
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице в Instagram @ciss_anna_recepti
https://www.instagram.com/p/Bf0lannDL2M/?taken-by=ciss_anna_recepti
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96843
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Анна, какая вкуснятина! А главное - полезно!))) И выглядит потрясающе аппетитно!
20 апреля 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!