avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП десерт
ПП десерт
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП десерт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета Меремьянина
Когда я начала правильно питаться и учавствовать в марафоне похудения моя коллега...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки долгой варки 4 ст. л.
  • Малины 4 ст. л.
  • Меда 4 ч. л.
  • Белого йогурта 4 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Берём стакан или чашку и начинаем все выкладывать по 1 лодке слоями.
2
Йогурт /овсянка /мёд /малина. И повторяем все ещё 3 раза
3
Убираем на ночь в холодильник, вина утро наслаждаемся великолепным вкусом 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями