1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырники #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Михайлова
Упрощенный рецепт сырников. Мало калорий - много пользы!
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука овсяная/ льняная/ рисовая 30 г
- Яйцо куриное/ 4 перепелиных 1 шт.
- Стевии 2 г
- Кокосовая стружка
- Мак
- Цедра
- Изюм
- Орехи
- Корица
- Кокосовое масло
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Творог разминаем вилкой. Смешиваем все ингредиенты.
2
Катаем шарики мокрыми руками, либо капельку кокосового масла на руки. Сплющиваем на сковородке.
3
Жарим по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831884
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
