#пп омлет в лаваше
Рецепт с фото пошаговый
Автор @martynoff_me
Как вам такая подача? 😉
⠀
КБЖУ на 100 гр:
К-128.9/Б-9.7/Ж-6.9/У-8.5
Ингредиенты
- яйца 3
- помидор 100 гр
- шампиньона 50 гр
- нежирной ветчины 50 гр
- сыра 25 гр
- петрушка
- нарезанных квадратных кусков лаваша ~ 10 х 10 см (50 гр) 6
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Режем мелкими кубиками все составляющие омлета. Разбиваем в начинку 2 яйца и 1 белок (желток оставляем для смазывания краев лаваша).
2
Нарезаем лаваш квадратами ~ 10 х 10 см, укладываем в формы для кексов.
Выложить начинку в формы и смазать желтком края лаваша, что бы не пересушились.
3
Запекать в духовке при 180° до готовности.
4
Смотрите другие рецепты на моей страничке в Инстаграм: @martynoff_me
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!