Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
#пп омлет в лаваше
Рецепт с фото пошаговый
Автор @martynoff_me
Как вам такая подача? 😉
⠀
КБЖУ на 100 гр:
К-128.9/Б-9.7/Ж-6.9/У-8.5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
16 г
0 %
13 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
190 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Помидор 100 г
- Шампиньона 50 г
- Нежирной ветчины 50 г
- Сыра 25 г
- Петрушка
- Нарезанных квадратных кусков лаваша ~ 10 х 10 см (50 гр) 6
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Режем мелкими кубиками все составляющие омлета. Разбиваем в начинку 2 яйца и 1 белок (желток оставляем для смазывания краев лаваша).
2
Нарезаем лаваш квадратами ~ 10 х 10 см, укладываем в формы для кексов.
Выложить начинку в формы и смазать желтком края лаваша, что бы не пересушились.
3
Запекать в духовке при 180° до готовности.
4
Смотрите другие рецепты на моей страничке в Инстаграм: @martynoff_me
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
