avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат кальмары с овощами
Салат кальмары с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат кальмары с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Александрова
Салат кальмары с овощами
1 час
8-10 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 6-8 шт.
  • Кольраби 1 шт.
  • Огурцы свежие 2-3 шт.
  • Перец сладкий 2 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Соль, сахар, перец молотый по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отвариваем кальмары, остужаем, режем соломкой. Лук режем полукольцами, огурец соломкой, кольраби трём на тёрке, перец режем соломкой, чеснок выдавить чесночницей, соль, сахар, перец молотый по вкусу, заправляем майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1