avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Нежная говядина»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

«Нежная говядина»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Неотразимая
#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
250
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина , из которого получилось 3 тоненьких стейка не большой 1 кус.
  • Кориандра/чёрного молотого перца/сушёный чеснок 1 щеп.
  • Оливкового масла 1 кап.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем на тоненькие кусочки
2
Отбиваем
3
Маринуем в приправах 30 мин, можно и сразу жарить
4
Кладём на разогретую сковородку с маслом /жарим с двух сторон по 3 мин/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями