Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с рукколой, авокадо и кедровыми орехами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Healthy_smelthy
Осень плавно начинает переходить в зиму, и впихнуть в себя салат становится все...
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
9 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
42 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола 30 г
- Вареное яйцо 1 шт (50 гр)
- Авокадо 1/2 (100 гр)
- Кедровые орехи 10 г
- Пармезан 5 г
- Моцарелла 70 г
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Специи - базилик, укроп, лук, душистый перец
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Способ приготовления как и во всех салатах - порубить все ингредиенты, заправить специями и маслом, украсить базиликом!)
2
‼️Пищевая ценность:
Ккал 482
Белки 22 гр
Жиры 40 гр
Углеводы 8 гр
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861602
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
