avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат кальмаровый "Нежность"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат кальмаровый "Нежность"

Рецепт с фото пошаговый

Автор J-J Freia 🏃🏻‍♀️
#снап Диетическое и простое в приготовлении блюдо станет украшением любого приема пищи...
1,5-2 часа
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
181 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушек кальмара 6
  • Огурца (больших, маленьких можно и больше положить) 2
  • Яиц 6
  • Сыра 100 г
  • Майонез (или сметана)
  • По желанию:
  • Укропа несколько 1 вет.
  • Сок лимона
  • Креветки для украшения

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Отвариваем кальмаров и яйца. Для этого ставим 2 кастрюльки с водой, в которую по закипанию погружаем кальмаров и яйца. Кальмаров варим не более 3х минут, после промываем и сбрызгиваем лимонным соком. Яйца стоит варить минут 8-10, переложить в максимально холодную воду и почистить от скорлупы.
2
Нарезаем кальмары, огурец, яйца, натираем на мелкой терке сыр. Все перемешиваем в специальной посудине, заправляем майонезом, солим. Я добавила сок лимона и мелко рубленную зелень укропа. Украшаем салат в вазочке перед подачей.
3
Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями