avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами 🦑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами 🦑

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸Инна Зайкина🌸
Всего три основных ингредиента и получается вкусный салат !

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары
  • Яйца
  • Лук
  • Майонез
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Кальмары я очищаю сырые, как только разморозятся. Но можно очистить и варёные (убрав внутренности). Здесь кому как удобнее. Кидаем в кипящую воду и варим максимум 2-3 минуты !!! Не больше ! Обязательно снимите прозрачную плёнку с внутренней стороны. Нарезать кальмары соломкой, добавляем варёные яйца и лук. Если лук горький, его лучше ошпарить кипятком и промыть под холодной водой. Можно добавить зелень по вкусу, заправляем майонезом. Приятного аппетита!🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2