Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Давно не выкладывала ничего, катастрофически не хватает времени. Наконец то дошли руки,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отворной брокколи 250 г
- Яйца 2
- Натёртого сыра 2 ст. л.
- Цельнозерной муки 2 ст. л.
- Соль,перец
- Нарезанной зелени укропа 2 ст. л.
- Масла оливкового 1-2 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Капусту измельчить в чаше блендера. Добавить яйца, сыр, укроп, соль, перец, овсяную муку. смочить салфетку маслом и протереть сковороду.
2
Выкладывать по 1ст.л. и жарить до золотистой корочки с двух сторон. если хотите совсем полезно, то готовьте в пароварке)
приятного аппетита))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5485
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
