avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с жареной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с жареной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория ❤
Вкусный и яркий салатик. Очень прост в приготовлении.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе белой рыбы(у меня тилапия) 2
  • Листового салата 1 упак.
  • Свежий огурец 1
  • Красный болгарский перец 1
  • Растительное масло
  • Сок лимона

Шаги приготовления

65
человек планируют готовить
1
Филе смазать соевым соусом с двух сторон. Нарезать.
2
Огурец и перец нарезать небольшими кубиками, салат порвать руками или порезать.
3
Смешать все ингредиенты в салатнике, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и заправить растительным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями