avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет пуляр в вольном чтении
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет пуляр в вольном чтении

Рецепт с фото пошаговый

Автор J-J Freia 🏃🏻‍♀️
Очень нежный и необычный омлет!
20-30 минут
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
380 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Соль, перец по вкусу
  • Сливочное масло 10 г
  • Молока 2 ст. л.
  • Куркумы 1/2 ч. л.
  • Сыра сулугуни или моцарелла 30-50 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отделяем белки от желтков. Желтки немного взбиваем с солью, добавляем молоко и куркуму. Белки взбиваем до острых пиков. Сыр натираем на терку.
2
Топим сливочное масло на сковороде. Следом заливаем желток, присыпаем сыром. Накрываем на минуту крышкой.
3
Взбитые белки выкладываем поверх желткового блина, и снова накрываем крышкой. Оставляем на среднем огне на 5-6 минут.
4
Омлет готов. Перекладываем его на тарелку, режем пополам, и складываем вдвое. Украшаем зеленью и любимыми овощами. Приятного аппетита!
5
P.S.: Если Вы хотите приготовить классический омлет Пуляр, уберите из рецепта сыр, куркуму и молоко)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями