Завтрак

Обед

Ужин

Домашние рецепты

Очень лёгкий и невероятно вкусный салат

Кальмары

Креветки(размороженных и очищенных)

Свежий огурец средний

яйца варёных

Майонез

Первый слой: отварить кальмары (в кипящую, подсоленную воду опускаем на 3 минуты)

Режем соломкой и смазываем майонезом. Далее соломкой порезанный огурец, также смазываем майонезом. Следующий слой яйца потереть на тёрку, смазать майонезом. Сверху выложить сваренные креветки и украсить зеленью.