1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия на "скорую руку"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Андросова ✈
Быстро, легко, вкусно) #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия свежая,
- Лимон,
- Приправа для рыбы,
- Соевый соус
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, срезать голову, помыть, просушить бумажными салфетками, посыпать приправой, в брюшко вложить тонко нарезанный лимон.
2
Выложить в глубокую форму, поставить в духовку на 15-20 минут при температуре 150-160 градусов.
3
Подавать на стол в горячем виде, предварительно сбрызнув лимоном и соевым соусом.
4
Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841769
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
