ПП | Кокосовые панкейки 🥥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
КБЖУ (на 100 грамм): 220/13.2/12.9/12.6
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Низкокалорийный вкусный...
Ингредиенты
белок 4
желтки 2
кокосовая мука 60 грамм
молоко 1,5% 40 грамм
растительное масло 20 грамм
Сахарозаменитель (у меня Фитпарад 10) по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Взбиваем желтки с сахзамом
2
Отдельно в молоко добавляем растительное масло и постепенно вмешиваем в желтки
3
Добавляем кокосовую муку
4
Взбиваем белки с заменителем сахара до пика и аккуратно добавляем в смесь
5
Жарим без масла под крышкой на небольшом огне с двух сторон
6
Опционально можно присыпать или украсить чем-либо. Я использовала сладкую пудру со вкусом миндаля ✌🏻
4.94948
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!