Пп кекс в микроволновке с шоколадным кремом

Ингредиенты

• Яйцо 1 шт
• Мягкого творога или йогурта 60 гр
• рисовой муки 2 ст.л
• какао 1 ст.л
• разрыхлителя 1 ч.л
• Подсластитель, сахар по вкусу
• Для крема:
• молока 150 мл
• мягкого творога 1 ст.л
• кукурузного крахмала 1 ст.л
• какао 1 ст.л
• Мёд по вкусу
• Шоколад для глазури 30 гр