avatarlogo-textlogo-premium
СалатСалат с творогом
arrow-down
label-icon
Овощной салат с творогом
Овощной салат с творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 1% 100 г
  • Огурец 1/2 шт.
  • Помидор 1/2 шт.
  • Тыквенные семечки 15 шт.
  • Дижонская горчица 1 ч. л.
  • Йогурт натуральный 1 ст. л.
  • Соль и чёрный перец по вкусу
Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помидор и огурец помыть и нарезать на кусочки.
2
Все ингредиенты кладём в тарелку и перемешиваем. Салат готов!!!!! Просто и вкусно!!!!!
3
Все мои рецепты можно найти в моем блоге о правильном питании в instagram @tatyana_stepaneeva
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты

СалатСалат с творогомСалат с йогуртомСалат с овощамиСалат с помидорамиСалат с огурцами