ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Салат со стручковой фасолью

Салат со стручковой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
Предлагаю рецепт салата со стручковой фасолью на праздничный стол.

Ингредиенты

листья салата 100 гр
телятины 200-250 гр
куриного филе 150 гр
стручковой фасоли 150 гр
сладкий красный болгарский перец (крупный) 1 шт
соевый соус 1,5 ст л
сахар
соль, перец
растительное масло 2 ст л
лимонный сок 0,5 ч л

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Телятину замариновать (3 десертные ложки соевого соуса смешать с 3 чайными ложками сахара) на 1 час. Затем нарезать мелкой соломкой и обжарить на сковороде 5-7 минут.
2
Филе курицы замариновать на 1 час (1,5 ст л растительного масла, соль, перец), нарезать соломкой и обжарить в течение 5 минут.
3
Стручковую фасоль нарезать, отварить 2-3 минуты в подсоленной воде и сразу же поместить в холодную воду (чтобы фасоль не изменила цвет). Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.
4
На блюдо листья салата порвать руками на небольшие порции (не резать). Сверху салата выложить курицу.
5
3-им слоем выложить перец, сверху- телятину. Последней выложить на салат стручковую фасоль и полить заправкой.
6
Для заправки смешать 1,5 ст л соевого соуса, 2 ст л растительного масла, и 0,5 ч л лимонного сока.
7
Очерёдность слоёв (кроме салата и фасоли можно изменять. Сверху салат можно по желанию посыпать кунжутом.
8
Салат готов к подаче на праздничный стол. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!