Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#марафон. Завтрак должен быть полезным и сбалансированным
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
533
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
86 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 150 мл
- Яйцо 1
- Рисовой муки 90 г
- Соли 1 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
В тарелку выливаем яйцо и немного его взбиваем. Добавляем кефир, все хорошо перемешать, далее муку и соль. Все перемешать, масса получиться должна как сметана. Разогреть сковороду, смазать немного маслом. Ложкой или половником формировать оладушки и жарить до готовности. Кушать можно с низкокалорийными сиропами, у меня малиновый и шоколадный.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851732
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
