avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофель тушёный с куриными крылышками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофель тушёный с куриными крылышками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️
Привет друзья. Думая что приготовить сегодня, я руководствовался внутренним голосом,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук
  • Морковь
  • Чеснок
  • Куриные крылышки
  • Картофель
  • Болгарский перец
  • Стручковая фасоль
  • Зелень на свой вкус
  • Специи по вкусу
  • Кокосовое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Лук и морковь разделить на четвертинки и нарезать, чеснок раздавить ножом, измельчить, отправить всё в разогретую с маслом сковороду и обжаривать 3-5 минут на среднем огне, постоянно помешивая
2
Куриные крылышки разделать и также отправить  в сковороду к овощам, жарить ещё около 5 минут
3
Добавить нарезанный соломкой болгарский перец и стручковую фасоль, немного потушить и добавить резаные томаты. Всё перемешать, добавить специи по вкусу и тушить около 10 минут
4
Очищенный картофель разрезать пополам и выложить в сковороду, залить горячей водой, посолить, накрыть крышкой и тушить до готовности
5
Перед подачей украсить зеленью
6
Приятного аппетита 👌 Не забудьте подписаться на мой блог в Instagram @karbyshev_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями