avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофель с краснокочанной капустой и крылышками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофель с краснокочанной капустой и крылышками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ревенко
Традиционное сочетание кисловатой капусты и картофеля прекрасно дополнит курица с...
45 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крыльев куриных 4-6 шт.
  • Крупный картофель 2-4 шт.
  • Капусты краснокочанной маринованной 300 г
  • Луковица 1 шт.
  • Краснодарского соуса или домашнего кетчупа с кориандром 150 г
  • Красного перца 1 щеп.
  • Масла растительного 1 ст. л.
  • Воды 0,5 стак.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
Из капусты сливаем рассол, обжариваем с луком на сковороде с добавлением масла. Через время добавляем половину соуса томатного и перец. Вливаем воду и готовим до испарения жидкости.
2
Пока готовится капуста займемся гарниром и курицей. Очищаем картофель и нарезаем брусочками. Солим и чуть орошаем маслом, перемешиваем. Отправляем в аэрогриль на 20 минут при 180 градусах.
3
Крылья подсаливаем и обмазываем оставшимся томатным соусом. После приготовления картофеля отправляем и их готовиться в аэрогриле. 20 минут при 200 градусах. Можно перевернуть и дать им прожариться с другой стороны, если требуется (зависит от размера крыльев). Томатный соус дает не только вкус, но и позволяет курице быстро зажариваться, она приобретает яркий вид и аромат, а внутри остается нежной. Подаём крылья вместе с картофелем и капустой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями