Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина Галимова
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 3 ст.л.
- Банан 0.5 шт
- Молоко или кефир нежирный
- Сок (по желанию)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В блендер помещаем все ингредиенты: молоко или кефир, банан половину, 3 ст.л. овсяных хлопьев и для тех кто любит можно добавить сок 1/3 стакана. Замешиваем все 1-2 минуты и можно разливать по стаканам. Смузи можно употреблять утром на завтрак, либо давать детям, кто не любит овсяную кашу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95862
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
