Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница "Светофор"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina
Хотется тепла и яркая, красочная и полезная яичница даст позитивный настрой в выходной...
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
457
0 %
29 г
*0 %
Жиры36 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
744 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4
- Помидор розовый 1
- Шпината 5-6 лист.
- Раст масла 30 г
- Соль, перец и другие приправы по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сковороду поставить на плиту, включить, влить раст масло.
2
Разбить яйца. Порезать помидор кружочками и положить в сковороду, через минут 5 разложить листочки шпината. Через 3-4 мин посолить, поперчить. Завтрак готов.
3
Ешьте с пользой и удовольствием !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
