avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша 5 злаков
Каша 5 злаков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша 5 злаков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Ким 🏃‍♂️ ✈️
Полезный завтрак
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев 5 злаков или геркулес 5 ст. л.
  • Воды 100 г
  • Молока 0,3 л
  • Соли 1 щеп.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Слив. масла 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
С вечера залить хлопья водой, чтобы разбухли.
2
Утром, налить молоко, постоянно помешивая довести до кипения, добавить соль и сахар. Варить 5 минут. Перед подачей положить по кусочку масла.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями