avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк салат
Стейк салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжья вырезка 60 г
  • Огурец 20 г
  • Черри 20 г
  • Лук фиолетовый 10 г
  • Морковь 15 г
  • Соус горчичный 30 г
  • Для соуса
  • Масло оливковое 350 г
  • Горчица зернистая 70 г
  • Соевый соус 30 г
  • Уксус бальзамический 50 г
  • Пармезан 20 г
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 20 г
  • Лист салата 30 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Говяжью вырезку посолить сбрызнуть маслом, раскалить сковороду гриль и обжарить мясо до прожарки medium. Нарезать мясо.
2
Огурец нарезать кружочками, помидоры дольками, лук перьями, морковь слайсами, черри пополам.
3
Смешать все ингредиенты для соуса.
4
Овощи и салат смешать, выложить мясо, полить соусом и посыпать сыром.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями