avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гороховое пюре
Гороховое пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гороховое пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Авдеева 🏃‍♂️
Гороховое пюре - вкусное и полезное блюдо. Приготовить его очень просто, справится даже...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гороха (лучше колотый, он быстрее варится) 200 г
  • Морковь 1
  • Лука 1 гол.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Горох промыть и замочить на 30 мин. переложить в кастрюлю и варить до готовности (не забудьте снять накипь пену).
2
За 10 минут до готовности гороха, в сковороде пассеруйте нарезанный лук и морковь до мягкого состояния. Добавьте это в горох (там вода должна впитаться в горох). Посолить, поперчить, пробить блендером до пюре.
3
Посмотреть видео рецепт https://youtu.be/HYPfZUim77Y
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3