avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
3 новых салата из огурцов / Простые продукты, а вкусно то как
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

3 новых салата из огурцов / Простые продукты, а вкусно то как

Рецепт с фото пошаговый

Автор Другая Кухня-Валерия
Быстро, просто и очень вкусно! Топ-3 салата из огурцов, на любой вкус! Простые...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • салат №1
  • Капуста молодая 1/2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Кукуруза 1 бан.
  • Яйца 2-3 шт.
  • Майонез
  • Зелень
  • Соль по вкусу
  • салат № 2
  • Огурец (большой) 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Яблочный уксус 2 ст. л.
  • Куриная грудка 200 г
  • Соль, красный перец по вкусу
  • Мёд 2 ст. л.
  • Зеленый лук
  • Кунжут 2 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • салат №3
  • Огурцы 2-3 шт.
  • Сыр 150 г
  • Яйца (отварные) 2 шт.
  • Зеленый лук
  • Майонез
  • Соль, черный перец по вкусу

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Первый рецепт очень сочный, здесь огурцы, капуста и кукуруза. Капусту тонко шинкуем, а огурец нарезаем тонкой соломкой.
2
Каждое яйцо взбиваем с солью и перцем и жарим блинный омлет. Сворачиваем блинчики в рулет и тонко нарезаем. Соединяем все в чашке, добавляем кукурузу и мелко порезанный укроп. Теперь немного майонеза, перемешиваем и салатик готов!
3
Во втором салате будет мясо, я взяла кусочек грудки индейки. Морковь и огурец натрем на "корейской" терке. Чтобы получилась тонкая соломка.
4
Мясо тоже нарежем тонкой соломкой и обжариваем в небольшом количестве масла. Готовим на сильном огне, в конце немного посолите (не пережарьте). В чашку с овощами отправляем горячее мясо вместе с маслом. Добавляем все для заправки: уксус, мёд, кунжут, соль и острый перец.
5
Хорошо перемешиваем и второй салат готов, этот салат в японском стиле, очень нравится мужчинам!
6
Третий салат я называю - Нежный. Сыр с яйцами натрем на крупной терке. Огурцы нарезаем мелким кубиком, укроп измельчаем.
7
Соединяем все в чашке, добавляем майонез и соль по вкусу. Хорошо перемешиваем и самый нежный салат готов!
8
Все три рецепта на одном видео
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Рецепт состоит в коллекции