avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи "Здравствуй, лето!"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи "Здравствуй, лето!"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalya Ismaylova 🏃‍ 🌳 ✈️
Сегодня существует множество разновидностей смузи, среди которых каждый может подобрать...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей клубники 300 г
  • Некрупных персика 3
  • Банана 1/2
  • Айрана (можно заменить на сок, молоко или йогурт) 1/2 стак.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Подготовим все ингредиенты. Вымоем, обсушим бумажным полотенцем. Нарежем некрупными кусочками. Добавим айран. Тщательно взобьем все погружным блендером. Можно добавить кубик льда. Установим трубочку для смузи.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями