Сочная курочка

Режем куриные грудки на небольшие кусочки. К грудкам добавляем горчицу, сок лимона, приправу, чеснок. Все тщательно перемешиваем, накрываем пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на 40 минут.

В пакет для запекания выкладываем курицу. Крепко затягиваем пакет клипсами, чтобы сок не вытек. В пакете зубочисткой проделываем 3 прокола.

Отправляем нашу курочку выпекаться в разогретую духовку на 30-40 минут.

Такая курочка на обед хорошо подходит к макаронам из твердых сортов пшеницы, гречке и овощам. А на ужин она отлично будет сочетаться с овощным салатом, заправленным каплей оливкового масла. И главное, что мы приготовили вкусную курочку без масла, соли и жирного вредного майонеза！Приятного и полезного аппетита！