avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица, сметана, картофель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица, сметана, картофель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей
Сытное блюдо для обеда.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Морковь
  • Чеснок
  • Сушёные овощи
  • Картофель
  • Сметана
  • Соевый соус
  • Лавр
  • Масло раст

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Обжариваем курицу со всех сторон и сильном огне на масле.Затем жарить на медленном огне под крышкой 10 мин.
2
Картофель и морковь помыть, нарезать крупно.
3
Выложить овощи к мясу, обжарить и готовить под крышкой на медленном огне 10 минут.
4
Залить овощи сметаной (здесь 15%), добавить сушёные овощи, лавр и соевый соус. Готовить под крышкой 7-10 мин (периодически встряхивая сковороду) до мягкости овощей. Приятного!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями