Тёплый салат из курицы🥗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria Boyarintseva
#зож #салаты #мама
Ингредиенты
- куриного филе 350 гр
- стручковой фасоли 150 гр
- помидор 1
- листьев салата Пучок
- обжаренного на сухой сковороде кунжута Горсть
- Кокосовое масло
- оливкового масла 30 мл
- лимонного сока 2 ч.л.
- цедра лимона По вкусу
- чеснока 1 зубчик
- Имбирь
- Тимьян
- Горчица
- Соль
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты.
2
Порезать куриное филе полосками, помидор тонкими дольками.
3
На кокосовом масле обжарить куриное филе, посолив, затем потушить в течение 15 минут.
4
Приготовить соус: в оливковое масло добавить лимонный сок, цедру, чеснок, горчицу, тимьян, имбирь и соль.
5
Добавить к курице стручковую фасоль, обжарить постоянно помешивая, или потушить в течение 7-10 минут.
6
Выложить в сковороду помидоры, залить соусом и хорошо перемешать.
7
Выложить на блюдо листья салата, на них положить курицу с фасолью и помидорами, и посыпать сверху кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Для меня было много чеснока, но для мужа вкус оказался бомбическим🤤🤤 Поэтому количество ингредиентов для соуса должно соответствовать вкусовым предпочтениям)
4 сентября 2019 г.
Ответить
Для меня было много чеснока, но для мужа вкус оказался бомбическим🤤🤤 Поэтому количество ингредиентов для соуса должно соответствовать вкусовым предпочтениям)
4 сентября 2019 г.
Ответить
