avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин на скорую руку
Ужин на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кочеткова 🌱🌳
#зож #вторыеблюда #ночныезажоры

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
786
arrow
icon
0 %
Белки
93 г
arrow
icon
*0 %
Жиры40 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
645 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Помидора 2
  • Яйца 3
  • Молока 50 мл
  • Сыра 50 г
  • Черный перец, соевый соус, сухая смесь трав

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезать и обжарить грудку в соевом соусе до готовности. Нарезать помидор кубиком и отправить к курице. Поперчить, добавить смесь трав. Томить минут 7 на среднем огне.
2
Взбить яйца с молоком. Залить курицу с помидорами и помешивая выпарить жидкость. Как только жидкость испарилась, посыпать сыром и закрыть крышкой. Выключить огонь.
3
Подавать с солеными огурчиками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1