Коктейль кефир и банан
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина @happy_grecha ✈
Спортивный перекус 💪 на два больших (примерно 300 мл) стакана за 5-7...
Ингредиенты
- больших банана 2 шт.
- творога 5% 2-3 столовые ложки
- мёда Столовая ложка
- Кефир любой жирности 500 мл
- По желанию можно добавить две -три столовые ложки протеина и / или молотые орехи
- Можно превратить перекус в настоящий десерт, если добавить столовую ложку какао и украсить ягодами
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Бананы порезать, вместе с другими ингредиентами положить в чашу блендера и взбить 2 минуты.
2
Наслаждайтесь.😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99530
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!