Гуляш с рисом и лёгкий салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🌼
Для гуляша понадобится:
#худеемвместе
Ингредиенты
Говядина 1 кг
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Томатная паста 16 гр
Вода 0,5 литра
Для салата:
Куриное филе (отварное) 1 шт
Фасоль белая 1 банка
Помидор 1 шт
Пекинская капуста 1 шт
Для ГАРНИРА - ОТВАРНОЙ РИС!
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мясо порезать на небольшие кусочки, слегка обжарить в течение 10 минут. Добавить тёртую морковь и нарезанный лук. Обжарить ещё 10 минут. Добавить томатную пасту, воду и тушить ещё 40 минут.
2
Салат: Нарезать филе, пекинскую капусту, укроп и помидор. Добавить фасоль и перемешать. Заправлять греческим йогуртом!
4.91332
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!