avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Леона🏃‍♂️
#квестлето #фоторгафгода#фотограф#завтраки#затрак#cookpad_ru#зож#наскоруюруку#

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4 шт.
  • Молоко
  • Часть кочана брокколи 1/2 шт.
  • Растит. масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сначала отварить брокколи 7 мин.в кипящей воде.
2
Выложить на сковородку.
3
Соединить яйца, молоко, соль, перец и хорошо перемешать.
4
Залить брокколи и довести омлет до готовности на медленном огне! Приятного аппетита! 🌿
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями