Салат из шпината с яблоком

Name: Салат из шпината с яблоком
Ingredients: свежего шпината; яблоко; луковицы; грецких орехов; Салатная заправка (масло, уксус, лимонный сок, горчица, чеснок); Соль перец, мед в заправку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Фёдорова💃

#секретысалатов

Ингредиенты

свежего шпината 100 граммов

яблоко 1

луковицы 0.5

грецких орехов Горсть

Салатная заправка (масло, уксус, лимонный сок, горчица, чеснок)

Соль перец, мед в заправку

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Очистите яблоко от сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками. Лук нашинкуйте тонкими полосками и залейте кипятком на 1 минуту. Так из лука уйдёт горечь. Выложите в миску шпинат, яблоки, лук, орехи.

Вы можете использовать готовую заправку для салата или смешайте её следующим образом. Смешайте масло, уксус, лимонный сок, горчицу, измельчённый чеснок, соль, перец — при желании — мёд. Полейте салат заправкой, при желании посыпьте пармезаном, Чиа или сыром фета

...