avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с помидорами и картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с помидорами и картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор femidamama🌳
#горячее #мама #наскоруюруку #вторыеблюда #ночнойжрец #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварных картофелины 3
  • Яйца 4
  • Помидора или 250 мл томата 2
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Картофель обжарить в масле. Свежие помидоры нарезать произвольно, можно снять кожицу, предварительно обдав кипятком. Я кладу так. Если используете томат, можно сразу вылить в сковороду по готовности картофеля. Отдельно взбить яйца. Как только помидоры ужарятся, влить яичную смесь, посолить и довести до готовности периодически помешивая. Сразу переложить в тарелки и подавать к столу!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями