avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овощами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овощами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yulia July 🏃‍♂️
Быстрый и вкусный завтрак
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок
  • Помидор
  • Болгарский перчик
  • Можно любые варианты овощей
  • Сыр (как брынза, так и любые твёрдые сыры)
  • Яйца 3
  • Молока 100 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Порезать и потушить овощи
2
Залить смесью яиц с молоком, солью и специями
3
Засыпать сверху сыром, закрыть сковороду крышкой и жарить на медленным огне пока омлет станет пышным и сыр расплавится
4
Сверху посыпать зеленью по вкусу
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями