avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак за 5 мин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак за 5 мин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Горохова 🌳
#завтраки Утром надо было приготовить плотный завтрак для мужчин. Пришлось...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель в мундире 3 шт.
  • Фарш 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.
  • Укроп зелень 4-5 вет.
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр 30 г
  • Соль,перец по вкусу
  • Помидоры 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
На сковороде обжарить фарш и лук,посолить,поперчить, переложить в тарелку. Картофель в мундире очистить, порезать на кружочки, обжарить на сковороде. На него выложить помидоры полукольцами,фарш с луком и измельченный укроп.В чашке размешать яйца, присолить, залить содержимое сковороды.Сыр натереть на терке, присыпать с веру. Закрыть крышкой и потушить 2 мин. Завтрак готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями