ПП-брауни. Осенний рецепт🎃🎃🎃 #ЗОЖ

Name: ПП-брауни. Осенний рецепт🎃🎃🎃 #ЗОЖ
Yield: 12 порции
Ingredients: отварной тыквы; крупных яйца; мякоти банана; рисовой муки; горячего шоколада фитпарад в порошке/ какао+подсластитель; фитпарада 7 (любого подсластителя для тыквенного пюре)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasiya Sweet 🏃‍♂️

Шоколад и тыква? #ЗОЖ Отличное сочетание даёт нежную текстуру тесту и очень приятный...

12 порции

Ингредиенты

отварной тыквы 500 гр.

крупных яйца 3

мякоти банана 250 гр.

рисовой муки 85 гр.

горячего шоколада фитпарад в порошке/ какао+подсластитель 60 гр.

фитпарада 7 (любого подсластителя для тыквенного пюре) 2 ложки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

✨Тыкву чистим, режем, варим (или ставим в микроволновку, добавив в чашу половину стакана воды); ✨2 банана (250гр. Взбиваем блендером вместе с яйцами); ✨смешиваем все сухие просеянные ингредиенты;

✨сливаем воду с тыквы, остужаем немного, пробиваем блендером;✨соединяем тыквенное пюре с подсластителем и смешиваем с Бананово-яичной смесью; ✨всыпаем в массу сухие ингредиенты, все перемешиваем до однородной массы. (Для менее шоколадного вкуса можно снизить количество какао/шоколада в порошке до 35 гр., я же готовила с 60гр.)

✨помещаем массу для удобства в кондитерский мешок, разливаем по формам для капкейков (можно смазать их маслом или использовать бумажные капсулы) - выпекаем 15-20 минут. Также можно готовить в форме 18-20 см (время приготовления увеличится, проверяем деревянной шпажкой или зубочисткой/спичкой) - на 30-35 минут. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Остужайте, украшайте, наслаждайтесь! Приятного аппетита🙏🏼🙏🏼🙏🏼