avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли творожные
Вафли творожные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли творожные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Филиппова🏃‍♂️
#техника #вафли #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулеса 60 г
  • Творога 60 г
  • Яйца 2
  • Банан 1
  • Цельнозерновой муки 30 г
  • Кероба 10 г
  • Молока 20-30 г
  • Масло кокосовое для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере, получится средней густоты тесто.
2
Выпекаем на вафельнице, немного сказав кокосовым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями