avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тыквы с яблоками
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из тыквы с яблоками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
Если у вас тыква сладких сортов, приготовите этот салат и он вас не разочарует. #тыква...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
17 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы (очищенной) 100 г
  • Большое сладкое яблоко 1
  • Изюма 1 ст. л.
  • Очищенных грецких орехов 1,5-2 ст. л.
  • Лимона (сок) 1 кус.
  • Неполная) жидкого мёда 1 ст. л.
  • Корицы 1 щеп.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Тыкву и яблоко очистить, порезать небольшими кубиками. Сразу выжать на них сок из кусочка лимона. Добавить измельчённые орехи. Измельчайте, как вам нравится. Лучше не крупно, но и не в крошку. Полете медом и оставьте минут на 20 пропитаться.
2
В это время ошпарить изюм и замочить в теплой воде на 20 минут. Откинуть на сито, обсушить бумажными полотенцами, добавить в салат, посыпать корицей и перемешать.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5

Салат с грецкими орехами

lens