ПП оладьи из тыквы и яблок

ПП оладьи из тыквы и яблок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Балина
🍂Оладушки получаются вкусные, полезные и совсем не требуют добавления сахара, ведь...
10 порций
1

Ингредиенты

тыквы 200 грамм
среднее яблоко 1
корицы 1 ч.л.
яйцо 1
соли щепотка
кефира 100 мл
разрыхлителя 0,5 ч.л.
овсяной или цельнозерновой муки 80 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Для начала нужно почистить тыкву, порезать на небольшие кусочки и запечь в микроволновке или духовке до мягкости (примерно 3-5 мин), затем размять ее вилкой  или пробить блендером до состоянии пюре. Яблоко натереть на терке.
2
Кефир подогреть немного до теплого состоянии, добавить разрыхлитель и перемешать. Масса увеличится примерно вдвое, так и должно быть, это кефир вступает в реакцию с разрыхлителем.
3
Добавить в эту массу яйцо, соль, корицу, тыкву и яблоко.  Все перемешать, добавить муку и снова перемешать до однородности.
4
Выпекать на антипригарной сковороде примерно по 3мин с каждой стороны на среднем огне.
...
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8
🥰🥰🥰 спасибо Вам за рецепт! Очень долго искала выпечку без сахара, но чтобы было вкусно и полезно! Очень надеюсь, что Вы в скором времени попадаете нас...
31 октября 2019 г.
Ответить
Благодарю вас! Очень рада!!!
31 октября 2019 г.
Ответить
Как здорово! Спасибо большое за фото!
31 октября 2019 г.
Ответить
Очень понравились олашки))
31 октября 2019 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!