Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Гармония вкуса"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Карпунцова 🌳✈
#тыква
Сладость тыквы и солёность брынзы,отсутствие тяжёлой "артиллерии"/ майонеза,да...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква
- Брынзы 1 кус.
- Половинка красной луковицы
- Немного уксуса и сахара для маринада лука
- Рукколы 30-40 г
- Тыквенных семечек 1 горст.
- Любое вкусное масло
Шаги приготовления
1
Честно говоря даже не знаю сколько чего, потому что тыквы запекаю в духовке много и потом беру сколько надо. Вообще этот салат делается так,чтобы сразу съесть.
2
Итак,тыкву маринуем в любимых специях с небольшим количеством подсолнечного масла и запекаем в духовке. Если нет времени, можно обжарить на сковороде.Если тыква не сладкая, нужно немного сахара.
3
В это время маринуем красный лук в кисленько- сладенькой водичке и промываем- обсушиваем рукколу
4
Остаётся собрать салат на тарелке/ много рукколы,сверху кусочки тыквы,брынзы, маринованный красный лук. Посыпаем семечками тыквы и слегка поливаем любым вкусненьким маслом) тыквенным,кукурузным,горчичным....совершенству нет предела.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921132
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
