avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Встреча друзей"
Салат "Встреча друзей"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Встреча друзей"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
Это тот самый случай, когда друзья позвонили, что через 5 минут будут у тебя в гостях....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной капусты 200 г
  • Китайской капусты 200 г
  • Небольшая морковь 1
  • Консервированной белой фасоли 100 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Льняного масла 1 ч. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Свежая зелень
  • Соль (лучше меньше, чем много) по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Капусту нашинковать тонко. Добавить чуть-чуть соли и слегка помять рукой. Натереть морковь на крупной тёрке. Добавить фасоль (любую, у меня белая была).
2
Чеснок выдавить через пресс, добавить лимонный сок и оливковое масло. Взбить вилкой. Заправить салат. Сверху посыпать свежей мелко рубленной зеленью и сбрызнуть льняным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями