1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор @Belki_pro_pitanie
Ингредиенты
- яйцо 1 шт
- Овсянка 3 столовые ложки
- Кешью молоко (любое растительное молоко) 1/2 стакана
- Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Финики 5 шт
- Кокосовое молоко AROY-D 3 столовые ложки
- Ягоды годжи 2 столовые ложки
- Соль щепотка
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Взбей в блендере яйцо, овсянку, кешью молоко, разрыхлитель. Вылей смесь на сковороду с хорошим антипригарным покрытием.
2
Готовь овсяноблин на медленном огне, переверни его на другую сторону после появления на поверхности пузырьков. Для приготовления соуса взбей в блендере до однородной массы кокосовое молоко, финики, добавь соль.
3
Полей овсяноблин сладким соусом и посыпь ягодами годжи.
И несколько идей для начинок:
- с гуакамоле
- с рикоттой и шпинатом
- с сыром фета и маслинами
- с творожным сыром и слабосолёной форелью
Приятного аппетита :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812046
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
