avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
СМУЗИ "Цвет овощей"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

СМУЗИ "Цвет овощей"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса
Цвет и польза овощей #ОдинРецептОдноДерево
2  порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла 1
  • Моркови 2
  • Гречневое "не молоко" 1 стак.
  • Кинза
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Свёклу и морковь отварить или испечь в кожуре.
2
Овощи очистить, крупно нарезать, добавить мелко нарезанную кинзу и взбить до состояния пюре погружным блендером.
3
Добавить в овощное пюре гречневое молоко, посолить (по желанию) и ещё раз взбить блендером.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями