Салат белковый с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
КБЖУ на 100 гр 135.05/11.88/8.51/12.39 #cookpad_ru #ппсалат #салат #ппрецепт...
2 порции
1
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку 200 гр
- Яйцо куриное 3 шт
- Морковь 1 шт
- Горчица 10 гр
- Авокадо 100 гр
- Сыр твердый 55 гр
- Йогурт натуральный 100 гр
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отварить морковь и яйца куриные. Тунец разминаем вилкой, яйцо и морковь и сыр натираем на терке. Авокадо мелко режем.
2
Смешиваем йогурт и горчицу добавляем соль.
Выкладываем слоями, смазывая через слой соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!