avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из свежих овощей на грибной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из свежих овощей на грибной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
#кукпад2 #мойрецепт #закуски #салаты #вгостяхуТатьяны Грибы очень вкусные👍😋🌹❤❤❤❤❤❤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньоны 6 шт.
  • Огурец 1
  • Помидоры черри 16 шт.
  • Редис 2 шт.
  • Листики-шпината 15 шт.
  • Масло оливковое 20 г
  • Соус:
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
●промыть+просушить+нарезать овощи:(помидоры, огурцы, редис).
2
Шампиньоны промыть+просушить= разрезать на 4 части ●разогреть сковороду+сахар=растопить до карамельного цвета+выложить шампиньоны=хорошо перемешивая протушить 2 мин+чеснок+соевый соус= протушить-1 мин ●выложить на блюдо шпинат+ шампиньоны+сверху выложить свежие овощи=сбрызнуть лимоном+ оливковым маслом+орегано=немного присолить+поперчить.
3
●приятного аппетита вам и вашим близким 👍😋🌹❤❤❤❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями